初スクール Posted by ぴっち- on 09 2010 0 comments 0 trackback 今年初めてのスイミングスクールでした。メインは100m×17でした。ほぼ目標タイムでクリアー出来ました。心肺機能も元に戻ったようで、ひと安心です。帰宅ランで先月の29日の六甲縦走で痛めた右膝に違和感を感じました。連休中の練習をどうするか?悩んでいます。【本日の練習】スイム 2.5Kmラン 10Km スポンサーサイト ▲PageTop