粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

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    寒くて

    Posted by ぴっち- on   0 comments   0 trackback

    この冬1番の寒さでした。
    寒くて、寒くて
    雪が降らないだけでも恵まれていますが、
    季節風でぐったり、手足の指先が痛くて
    自転車に乗るのが辛くて朝でした。

    予報では、水曜日から暖かくなるらしいです。

    少しホッとしています。

    【本日の練習】
    自転車通勤 18Km
    ラン     5Km

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