粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

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    8日後

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    誰も見向きもしなくなった石橋。
    五島でアイアンマンジャパンが行われていた時、
    この橋を渡って門をくぐって城跡に入るとゴールでした。

    アイアンマンじゃなくなって4回目の五島大会。
    海外からの選手は、ほとんどいなくなりましたが、
    特にレース運営の素晴らしさに、かつて
    アイアンマンだった名残を、改めて感じました。

    レースから8日経ちました。
    土曜日、ローラー台を30分してスイム。
    疲労感はありましたが、驚くほど身体が動きました。

    日曜日は、朝から雨だったこともあってゴロゴロしていると
    眠くて眠くて、テレビを見ていても直ぐにウトウト、
    夕方になって泳ぎましたが、水が身体にまとわり付くような重さを感じて
    まともに泳げませんでした。

    土曜日との体調の落差に唖然としました。というか
    何故?土曜日、あんなに身体が動いたのか?

    今日は自転車通勤で大型トラックの後ろに付いてダッシュ。
    けっこう身体が動きましたが、レース後の、この時期の無理は禁物、
    少し息が上がり始めたところで止めました。

    レース2週間後がいちばん免疫力が落ちる時期だと聞いたことがあります。
    まだまだ我慢の時間です。

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