粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

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    参加賞追加

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    日曜日の淡路島のマラソン大会の参加賞、

    タオル以外に、玉ねぎスープと線香があったのを忘れていました。

    昨日は雨上がり直後ではねが上がるのでランはパスしてスイムのみ

    今夜走りましたが、疲れでキロ7~8分で6Kmで終了しました。


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