粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

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    目標

    Posted by ぴっち- on   2 comments   0 trackback

    例年の真冬のバイク練習拒否症で悩んでいます。

    1月の練習量
    スイム 14.5km
    バイク 558km
    ラン  83km

    以前、宮古島前の月間バイク練習量は1000km以上でした。
    昨年も1000kmを目標にしましたが、800kmも走っていませんでした。

    今月から目標設定してサボりを防止します。
    お尻に火が付かないと練習できません。もう背中まで燃えています。
    練習します。

    今月のバイク練習目標
    800km以上
    週200km以上
    頑張ります。

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