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    粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

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    Posted by ぴっち- on

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    淡路島1周

    Posted by ぴっち- on   0 comments   0 trackback

    バイク淡路島1周へ行きました。
    少しバイク拒否症気味でしたが、昨日のブログで宣言したお陰で
    何とか走れました。

    久しぶりの穏やかな淡路島でしたが、
    前半は身体が動かず、登りでもHRは150を超えることはありませんでした。


    鳴門大橋
    道の駅「うずしお」の展望テラスから
    前回、前々回は強風で閉鎖されていました。

    阿万とホテルブラザ淡路島の風力発電の風車は、ぶんぶん回っていましたが、
    西海岸にある4箇所の風車はすべて回っていませんでした。
    向かい風を覚悟していたので、風車を見て元気になりました。
    向かい風だと精神的にまいってしまいます。


    このような標識をはじめ、いろいろとサイクリスト向けの標識があります。
    私が回るコースは1周155Kmですが、
    ロングライドイベントの行われる国道と県道だけを走って
    鳴門岬をパスするコースだと1周150Kmになります。

    岩屋へ着くと乗船時間まで30分以上あったので淡路ICまでの登りを走って
    港に向かいました。


    穏やかな明石海峡

    今日も寒かったですが、先週までの寒さを考えると快適な1日でした。

    【本日の練習】
    バイク 172Km
    スイム  1.7Km

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