FC2ブログ

    粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

    スポンサーサイト

    Posted by ぴっち- on

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。

    最終調整

    Posted by ぴっち- on   2 comments   0 trackback

    五島大会まであと3日、
    すでにアドレナリンが出てきています。
    昨日は、バイクとランで坂道ダッシュ、数百メートルの短い距離で
    レース前の刺激のつもりで走りましたが、

    今朝起きると、結構疲れが残っていました。
    明日はジムの休館日です。レース前最後のスイム練習でした。
    今更ですが、ヘッドアップの練習も、まあまあの調子でした。

    週間予報を見ると日曜日は晴れて暑いレースになりそうです。

    とにかく完走。制限時間の6時間前のランスタートが目標です。
    前回の自己記録更新が出来ればと思っています。

    めずらしく、レース前ですが、調子は悪くありません。
    練習量をそれほど落としていないのが不安ですが・・・

    【日曜日の練習】
    ラン 14km
    バイク 1.2km
    【月曜日の練習】
    バイク 18Km
    スイム  1.2km
    【火曜日の練習】
    バイク 18Km
    ラン  9km
    スイム 0.8Km
    【水曜日の練習】
    バイク 18Km
    スイム 1.2Km

    Comment

    いわっさん says...""
    調子よさそうですね。
    金曜日、自分も昼過ぎに福江到着予定です。
    よろしくお願いします。
    2014.06.12 00:00 | URL | #- [edit]
    ぴっち- says..."Re: タイトルなし"
    > いわっさんさん
    調子はあがっていますが、毎度の練習不足です。
    こちらこそよろしくお願いします。
    2014.06.12 20:10 | URL | #- [edit]

    Post comment

    管理者にだけ表示を許可する

    Trackback

    trackbackURL:http://pyityi.blog63.fc2.com/tb.php/1272-3f99653e
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。