粒々辛苦

    怠け者で面倒ぐさがり,「喝」をください

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    Posted by ぴっち- on

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    近況報告

    Posted by ぴっち- on   0 comments   0 trackback

    更新がまったくできなくて申し訳ありません。

    6月にスマホを機種変更しました。このブログの投稿アプリをダウンロードしようとしたら、
    Playストアから削除されていました。HPからダウンロードしようとしたら、このアプリは
    端末に悪影響を与える恐れがあります。との警告が、Appストアにはあがっているので、大丈夫だと思い
    警告を無視してダウンロードを続けると今度はウイルスソフトがブロックしました。
    大丈夫だと分かっていても、ダウンロードする勇気はありません。

    大変、遅くなりましたが、佐渡は無事?完走できました。
    タイムは頑張った割に、もうひとつでしたが、ほとんど練習していなかったラン(いつもですが)
    サブ5で走れたので満足しています。GPSのOS?のバージョンアップ後、初期設定に戻っていて
    トランジットタイムを含まない設定になっていたり、心拍計とのペアリングが出来ていなかったり
    準備不足でした。競技説明会の開始時間が例年より30分遅くなっていました。レース補給のサプリの
    準備も出来ず、バイクゴール後、探しまわる始末に、結局、ゴール後、見つけることに!

    9月の練習量
    スイム 20.5km
    バイク 478km
    ラン  105km(佐渡大会含む)

    いよいよ今月の25日は大阪マラソンです。

    ここ数年のランの月間走行距離、200kmを超えたことはありませんが、
    今月は大阪マラソンを含めて200km以上走れればと思っています。

    10月4日現在
    ラン 48km

    まだ、10月は始まったばかり、今週の平日が勝負です。

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